Suelen
Moro em Londrina -PR

::Eu Participo::


Pesagens:101 82
Data Peso Eliminado IMC
02/06 98,500
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sexta-feira, abril 11, 2008



Voltei, agora pra ficar!!!!


OI gente, nossa demorei d++, mas agora voltei.
O peso diminuiu um pouco, to com 79 kilos, mas agora quero ficar ate atingir minha meta.

Ta sendo assim, reeducação alimentar com 1.200kal, mas to tentando ficar sem janta, hoje vai ser o primeiro dia sem janta, vamos ver no que vai dar.

Quero ajuda de todos que aq passar, to na luta e sinto que agora vai!!!
SE eu emagrecer 3 kilos por Mês que não é muita coisa, até o final do ano já perdi mais de 20 kilos, isso é otimo.
Venho postar mais vezes pra falar como vai minha dieta, beijoss pra todas.

FORÇA SEMPRE!!!! DESISTIR JAMAIS!!!!!


Suellen emagreceu às 10:04 AM

3 Comentários aqui.

Comments:
obrigada pelo recado e ficarei torcendo por vc também...
bjs e até
# posted by Blogger Lani : 11:17 AM
 
Tõ com vc, tb quero perder muiiiiiiiiiito, bjos e boa sorte
# posted by Blogger Cris : 12:17 PM
 
Oi Suellen, faz bem em retomar com bastante determinação o seu processo.
Uma coisa é muito importante você atentar:o emagrecimento não é linear. O que vale é você se determinar, ser persistente, mudar mesmo os hábitos aos poucos, ter paciência, entender que o corpo não reage sempre do mesmo jeitinho, que quanto menos temos de gordura mais devagar ela sai. O importante é fazer sua parte e progredir sempre, valorizando cada graminha que for embora tá?
´Sucesso garota!
Beijo
Beth
http://aconquista.zip.net
# posted by Blogger Beth : 7:14 PM
 
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