Suelen
Moro em Londrina -PR

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sexta-feira, maio 11, 2007



Sem dieta!!!



Oi amigas estou triste muito triste não estou seguindo minha dieta!!!!

Nada de reeducação, to mal muito mal mas amanhã sabado espero começar tudo de novo!!! se deus quiser!!!!



Então até amanhã com meu cardapio!!

bjo para todas!!!!


Suellen emagreceu às 6:05 PM

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sábado, maio 05, 2007



oi 1°dia de dieta reeducação!!!


Olá para todos estou feliz que ja escureceu e fiz tudo certo no meu 1 dia de reeducação so falta jantar agora que vou fazer minha janta vamos lá para oq eu comi hoje!

Café da manhã :

  • 2bolachas agua e sal, 1 xicara de leite desnatado com nescafé , e 1 iogurte de morando lingth .

Almoço;

  • 3 colheres de sopa de arroz, 2 colheres de sopa de feijão e carne com salada de alface, e 1 copo e meio de suco de maracuja com adoçante.

Lanche:

  • 1 banana .

Janta:

  • 3 colheres de sopa de arroz, frango e salada de rúcula com suco de caju com adoçante.


Suellen emagreceu às 5:04 PM

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terça-feira, maio 01, 2007



oi


AMANHÃ COMEÇO COM FORÇA TOTAL NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, AGORA E PALAVRA PODE ANOTAR VOU COMEÇAR AMANHÃ MINHA REEDUCAÇÃO, VAI SER O 1 ° DIA...
ENTÃO ATÉ AMANHA!!!!

BJS PRA TODOS!!!!


Suellen emagreceu às 5:33 PM

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